튼튼머니 포인트 적립 & 사용 완벽 가이드 (2025 최신판)

 

목차

1. 튼튼머니란?
2. 튼튼머니의 장점
3. 튼튼머니 적립 방법
4. 튼튼머니 사용처와 제로페이 전환
5. 활용 꿀팁
6. 공식 링크 모음

튼튼머니란?

튼튼머니는 국민체육진흥공단이 운영하는 스포츠활동 인센티브 프로그램으로, 국민의 건강 증진과 스포츠 활성화를 위해 마련된 제도입니다. 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여할 수 있으며, 지정된 스포츠 활동 인증시설에서 운동을 하고 QR 인증을 완료하면 포인트가 적립됩니다. 이 포인트는 스포츠 용품 구매, 스포츠 시설 등록비 결제, 약국·병원 진료비 결제 등 다양한 곳에서 사용할 수 있습니다.

2025년 현재, 튼튼머니는 단순한 포인트 제도를 넘어 국민 건강 프로젝트의 일환으로 위치하고 있습니다. 특히 코로나19 이후 감소한 대면 운동 참여율을 높이고, 지역 경제를 활성화하는 데도 큰 기여를 하고 있습니다. 운동을 하면 돈이 쌓이고, 그 돈으로 다시 지역 상권에서 소비가 이루어지는 선순환 구조를 만들어낸 것이죠.

튼튼머니의 장점

• 운동하면 포인트가 쌓여 건강과 경제적 혜택을 동시에 얻을 수 있음
• 제로페이와 연계되어 지역 상권에서 사용 가능
• 스포츠용품, 스포츠시설, 약국·병원 등 다양한 사용처
• 국가 공인 건강관리 프로그램으로 신뢰성 보장

예를 들어, 직장인 김민수 씨는 주 3회 회사 근처 체육센터에서 30분 이상 운동을 하고 튼튼머니를 꾸준히 적립한 덕분에, 한 달에 12,000포인트 이상을 모았습니다. 이 포인트를 제로페이로 전환해 운동화와 프로틴 보충제를 구매했고, 추가로 약국에서 영양제까지 할인된 가격에 구입할 수 있었습니다. 이처럼 운동을 통해 건강을 지키면서 생활비 절감까지 가능한 것이 튼튼머니의 가장 큰 매력입니다.

튼튼머니 적립 방법

1. 국민체력100 홈페이지에서 회원가입 바로가기
2. 공식 인증시설 목록 확인 후 방문
3. 운동 시작 전, 시설의 QR코드 스캔
4. 30분 이상 운동 후 종료 시 QR코드 재스캔
5. 1회 운동 시 1,000포인트 적립

운동시설의 튼튼머니 적립 QR

 

운동 인증은 하루에 한 번만 가능하므로, 포인트 적립을 위해서는 매일 규칙적인 운동이 필요합니다. 또한, 인증시설은 전국적으로 분포되어 있으며, 공식 시설 검색 페이지 에서 가까운 시설을 쉽게 찾을 수 있습니다.

Tip: 주 5회 이상 꾸준히 참여하면 한 달에 20,000포인트 이상도 가능하며, 이는 운동복 세트나 스포츠 용품을 무료로 구입할 수 있는 수준입니다.

 

튼튼머니 사용처와 제로페이 전환

튼튼머니는 제로페이 상품권으로 전환해 사용합니다. 전환 절차는 다음과 같습니다.

1. 국민체력100 앱 또는 홈페이지 접속
2. ‘포인트 전환’ 메뉴에서 제로페이 선택
3. 전환할 금액 입력 후 신청
4. 제로페이 앱에서 상품권 확인 및 사용

튼튼머니 스포츠상품권 전환 화면

튼튼머니 적립후 다음날 오전 적립완료됨

제로페이로 전환하면 가맹점에서 다양한 방식으로 결제할 수 있습니다. 예를 들어:

• 스포츠 용품점에서 운동복·운동화 구매
• 헬스장, 필라테스, 요가 스튜디오 등록비 결제
• 약국에서 영양제, 건강보조식품 구매
• 병원·한의원 진료비 결제

제로페이 상품권의 사용 기한은 전환일로부터 5년이므로, 단기·장기 계획 모두 세울 수 있습니다. 이 덕분에 많은 사람들이 튼튼머니를 ‘운동 저축통장’처럼 활용하고 있습니다. 아래화면과 같이, 제로페이맵을 통하여 튼튼머니 상품권 사용처를 확인할 수 있습니다.

튼튼머니 가맹점확인방법 (제로페이맵 어플확인)

활용 꿀팁

• 운동을 생활화하여 꾸준히 포인트 적립
• 포인트를 제로페이로 전환 후, 기한 내 사용
• 여러 스포츠 활동(수영, 헬스, 배드민턴 등)으로 지루함 방지
• 가족과 함께 등록해 가족 건강 프로젝트 진행
• SNS 인증을 통해 운동 동기부여 강화

저는 비플페이에 전환해둔 튼튼머니 스포츠상품권을 이용하여, 동네 약국에서 상비약을 구비하였습니다. 약국외에도 다양하게 활용하면 좋을 듯 합니다.

사용사례 - 약국

특히, 부부나 가족 단위로 참여하는 경우 서로 동기부여가 되어 장기적으로 더 많은 포인트를 쌓을 수 있습니다. 또한, 튼튼머니 관련 이벤트나 프로모션이 종종 열리므로, 공식 홈페이지와 블로그를 자주 확인하는 것이 좋습니다.

 

공식 링크 모음

• 국민체육진흥공단 국민체력100
• 네이버 블로그 – 스포츠활동 인센티브 소개
• 제로페이 공식 블로그 – 튼튼머니 사용처
• 티스토리 블로그 – 적립/사용 후기